端正心态，不要过于不切实际。

女性对于家庭有着更多的责任，因此在工作的精力上不能做到全身心的投入，而在与男性的竞争力也会有一定的弱势，所受到的牵绊还要更多。由于家庭的责任，一些身体力量上的一些限制因素，因此，很多的时候，女性也会面对更多的压力。而一些女性有着不服输的性格，十分争强好胜，对自己有着过高的期望，不允许自己失败。因此，当遇到挫折时，心理承受的压力也会更大，于是怨天尤人，拒绝接受现实，以致出现心理障碍，对生活和工作都会造成一定影响。

合理安排时间，做到有序处理工作。

很多人工作压力过大，是因为没有合理安排好自己的时间，总是将事情积累到一堆之后再来处理，那伴随而来的就是时间不够用的压力。所以，很多时候，我们要今日事今日毕，不要养成拖延症的习惯。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，安排好自己的工作进度，不要到时候手忙脚乱，什么事情都处理不好，还给领导留下不好的印象。而在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，把紧急的事放到首位，不要让自己处在被动的情况，而要做到未雨绸缪，什么事情都想想一步，防患于未然。

学会管理自己的情绪。

面对压力时，我们还要学会去如何释放压力，不要将工作的压力带到生活中去，我们要掌管好自己的情绪，遇到难题时，与自己的家人或是朋友倾诉，交流。也可以进行一定的锻炼，用你自己喜欢的方式去释放压力，逐渐体会它对你身心的裨益，让自己成为一个心理承受能力强大的女子。

网友评论：

职场女人必修课教你怎样的玩转职场，作为职场女人要合理的应对各种压力，只要将各种压力处理好才能算是一个成功的职场女人。

小编结语：女汉子是现代很多人对能力强的女人的一种评价，我认为这也并没有什么不好，相比较哪些柔弱的女孩子来说，他们自强独立，什么事情不考自己的力量，不去依赖比人，这一时值得去认可赞扬的。而且，现在的很多公司企业都喜欢这样的女孩子，她们不矫情，工作认真卖力，更能赢得上司的认可和信任。她们的心理承受能力也会更强，面对压力的能力也会相对较好。所以，女孩子不要矫情，让自己像女孩子一样去工作，去生活，做到可以独当一面，成为更好的自己。但是别忘了，工作之余要关注自己的心理健康哦!