宽容是基础。

事情已经发生，如果还想继续走完剩下的半辈子，那你需要做好一个心态，那就是宽容。不管谁对谁错，现在都不追究。你的宽容，是目前最大的融化剂。若犯错的一方及时认了错，你不妨多宽容。这比吵闹、冷战、警告等其他手段更为有效。

不要以牙还牙的态度。

这个报复心理，只会让你在短暂的时间里得到最大的快感。一旦快感过后，你便会从心里，从脑海里永久的烙下这个经历，一辈子都是洗不干的影子，将会苦恼你足足几十年。这样的结果是导致自身价值观的沦丧，还会加速婚姻的灭亡。不单单损失了节操还弄个坏名声，损兵折将，考虑下后果吧。

快刀斩乱麻，放弃第三者。

婚外恋是不被承认和认可，甚至是会遭受谴责的。在仔细考量自己对原配和第三者感情之后，假如倾向于原配，感觉自己更加爱原配多一点，而且能确保与第三者和平分手后并不会遭受他/她的干扰，那么不妨决绝一点，趁早与第三者断绝关系，快刀斩乱麻，不要有过多顾忌，如果因为考虑太多、拖拖拉拉，最后导致事情一发不可收拾而使自己被推向舆论的风口浪尖上，那时要付出的代价一定是更大的。

结束婚姻，健康离婚。

所谓健康离婚指的是夫妻双方基于无爱的前提下和平分手，协商离婚，这样对夫妻双方身心健康都是有益的?；橥饬档牟纠淳褪且蛭泶υ诨橐鲋械娜俗咂斯斓溃砦蟮亩源橐鏊鹪斓目喙?，是他们在试图通过婚外恋对情感空白进行填补。如果夫妻双方的感情已彻底破灭，那么和平分手岂不是更加人道，放弃一段曾经精心经营的婚姻不容易，但是维系一段已病入膏肓的爱情只会让双方更加痛苦。作为“被出轨”一方，给自己尊严和自由，给伴侣释怀和自由，给第三者谅解和坦然。现实生活中经?？吹教降幕橥饬档贾碌幕橐鼍栏?，其实大部分原因都是因为当事人对婚姻的理解存在歧义。出轨一方坦诚和吐露心声是对配偶最基本的尊重，如果不爱了，就大胆说出来，结束婚姻并不是尽头，它只是另外一种开始。

网友评论：

遇到这种事情，需要冷静。无论是男性还是女性，都必须要注意。事情已经发生，是不可返回没发生的阶段，所以，怎么恼火都回不到最初那个时刻，倒不如冷静下来，抽根烟，喝杯咖啡或者冰水，想下怎么收场还有意义。

小编结语：归根究底，婚外恋的产生跟夫妻双方都脱离不了关系，在婚姻相处过程中尽量多一点包容，少一点埋怨，营造和谐的家庭氛围，一旦婚姻生活变得和谐有趣，又怎么会抓不牢彼此的心呢?您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。