一起看电视时，用你的食指在他的手肘上来回画圈逗弄

研究证实像这样轻柔如羽毛的身体碰触，就足以让你们的体内充满催产素。

外出共进美味的晚餐

共享一顿满室飘香的佳肴美馔，也一样被证实可以提升体内催产素的分泌。

共同依偎在毯子里

许科学家相信，当你们的身体觉得暖呼呼时，便会促使体内分泌催产素。

笑着谈论你们以前的美好回忆

当你和你的孩子说到你们以前的日子时，他们也许会不耐烦，但是这对于保鲜婚姻是很有用的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的夫妻婚姻很幸福。因为这种回忆无形之中加强了夫妻之间的联系。

每天都问这个问题：今天过的怎么样?

这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进夫妻关系，一起讨论积极事情的夫妇第二天会变得很开心，而且很亲密。

和你的伴侣一起流汗

和你的丈夫一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的性生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。

研究发现，健身后的女性更容易享受性爱，因为健康可以缓解压力、增加能量、让你对自己的身体更加自信。

把对方当作盟友，而非对手。

祈祷自己能够正确的看待另一半，这样你才能时刻记得你的爱人是你的队友，而非敌人。设立一个共同的目标，两人共同朝着目标努力。

学会分辨适当的争执和不当的争执。

以胜过对方为目的的争执是错误的，适当的争执应该是以解决问题为目的。不当的争执只是将精力花在了表面问题上，适当的争执才可以看到本质，从根本上解决问题。在不当的争执中，主要精力是被放在诽谤和力量的较量上，但适当的争执更像是观点的碰撞。

不当的争执满是对抗和自卫的态度，然而适当的争执在行为上有更多的表明合作和可接受的态度。用错误方式争论的夫妻会不断地指责对方，而以正确方式争执的夫妻则敢于承担相应的责任。在不当的争执中，夫妻二人互相贬低，表现的自私和自以为是;在适当的争执中，夫妻则会彼此尊重，充分的了解对方。不当的争执会让夫妻关系变得紧张，而适当的争执则会缓解紧张。不当的争执会有伤和气，给夫妻之间带来距离感，而适当的争执则会带来夫妻关系的和谐融洽和亲昵成长。

常常提醒自己只做有益的争执。适当的争执可以为强化夫妻关系带来很多益处，包括：帮助彼此更为信任对方，了解对方的关注点，在消除紧张和愤恨之后的新的开始，加深彼此对爱的承诺。

接下来，一起看下网友评论吧。

网友热门评论：

放下脸，放下身段，放下底线在夫妻之间，这些都是一分钱不值得的。好好在一起谈任何事，谈任何心，那自然关系会变的非常的默契。

小编结语：退让，包容，容忍。都是夫妻必修课!加油吧。这些东西人都会自己悟出来的。今天关于夫妻之间如何拉近距离的方法先为您讲述这么多，您有任何婚姻情感方面的困扰，欢迎拨打婚姻帮全国客服热线：4006-520-255，我们有专业的婚姻情感心理咨询师为您排忧解难。